Objective

Cohésion dans le press, cover et balance (cadrage, couverture et balance)

Description

Jeu en même temps pour les deux cotés de joueurs. L'entraineur indique une couleur. Le joueur en face de la couleur doit cadrer. Les deux à coté de lui doivent se placer en couverture et le plus éloigné lui doit-être en balance. Par la suite, les joueurs doivent revenir au point de départ et l'entraineur donne une nouvelle couleur. 4 répétition et nous devons changer les groupes de 4. Ajoutez du rythme

Coaching Points

Position corporelle de chaque joueur,

Progression