Objective

Quelegroupe bougeen mêmetemps !

Description

10mètresenvrion entrechaqueligne decône.Lecoach donne unecouleurau rouge.ceux-ci doiventcourrir vers lacouleur. Ensuiteil nomme uneautrecouleuretles rouges doiventsi rendrentrapidement.Lorsquele coach donne unecouleuren arrière d'eux, les joueurs doiventcourrir decôtéafin deregarder toujoursvers lescônes blancs.Lecoach signal lechangement degroupe

Coaching Points

• Prendre l'information sur mes coequipier
• Arriver en meme temps au cone
• Course defensive vers l'arriere

Progression

Yalleravec deuxgroupesen mêmetemps.