Objective
Quelegroupe bougeen mêmetemps !
Description
10mètresenvrion entrechaqueligne decône.Lecoach donne unecouleurau rouge.ceux-ci doiventcourrir vers lacouleur. Ensuiteil nomme uneautrecouleuretles rouges doiventsi rendrentrapidement.Lorsquele coach donne unecouleuren arrière d'eux, les joueurs doiventcourrir decôtéafin deregarder toujoursvers lescônes blancs.Lecoach signal lechangement degroupe
Coaching Points
- Prendre l'information sur mes coequipier
- Arriver en meme temps au cone
- Course defensive vers l'arriere
Progression
Yalleravec deuxgroupesen mêmetemps.